মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী
অধ্যায় চেকপয়েন্ট ও পাঠ অগ্রগতি০/১ সম্পন্ন
চেকপয়েন্টে ক্লিক করে সরাসরি ঐ অংশে পড়ুন এবং প্রস্তুতি সম্পন্ন করুন
সামগ্রিক পাঠ সমাপ্তি০%
১
চেকপয়েন্ট ১ / ১
মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর ধারণা ও প্রয়োজনীয়তা (পাঠ ১)
খাদ্যের পুষ্টি উপাদান এবং দেহে খাদ্যের কার্যকারিতার ওপর ভিত্তি করে সব শ্রেণির খাদ্যের সমন্বিত সুষম খাদ্য পরিকল্পনা করার জন্য বিভিন্ন খাদ্যবস্তুকে কতগুলো মৌলিক শ্রেণিতে বিভক্ত করা হয়। এদেরকে মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী বা মৌলিক খাদ্যশ্রেণি বলে।
একটি মৌলিক খাদ্যশ্রেণির অন্তর্ভুক্ত খাদ্যগুলোতে পুষ্টি উপাদান…
চেকপয়েন্ট ১ এর ১
বইয়ের অনুশীলনীর উত্তর
অনুশীলনীর প্রশ্নগুলো সবার জন্য খোলা — পূর্ণাঙ্গ উত্তর দেখতে সাবস্ক্রিপশন নিন
সাবস্ক্রিপশন নিনফ্রিতে উত্তর দেখতে চান?
১টি সংক্ষিপ্ত ভিডিও বিজ্ঞাপন দেখলেই এই অধ্যায়ের সমস্ত উত্তর আগামী ২৪ ঘণ্টার জন্য ফ্রি আনলক হবে!
প্রশ্ন ১মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠী কাকে বলে? খাদ্য নির্বাচনে মৌলিক খাদ্যগোষ্ঠীর প্রয়োজনীয়তা ও গুরুত্ব আলোচনা করো।
উত্তর দেখতে সাবস্ক্রিপশন লাগবে।
প্রশ্ন ২পাঁচটি মৌলিক খাদ্যশ্রেণির নাম, এদের অন্তর্ভুক্ত খাদ্যসমূহ এবং প্রাপ্ত প্রধান প্রধান পুষ্টি উপাদান ছক আকারে আলোচনা করো।
উত্তর দেখতে সাবস্ক্রিপশন লাগবে।
প্রশ্ন ৩এক পরিবেশন খাবার বা 'সার্ভিং সাইজ' বলতে কী বোঝায়? বিভিন্ন খাদ্যশ্রেণির এক পরিবেশনের পরিমাপ উদাহরণসহ লেখো।
উত্তর দেখতে সাবস্ক্রিপশন লাগবে।
প্রশ্ন ৪সুষম খাদ্য পিরামিড অনুযায়ী মৌলিক খাদ্যশ্রেণির শতকরা অনুপাত ও পরিবারের এক দিনের খাদ্য পরিকল্পনা ব্যাখ্যা করো।
উত্তর দেখতে সাবস্ক্রিপশন লাগবে।
এই অধ্যায় পড়া কি শেষ হয়েছে?
পড়া শেষ হলে চিহ্নিত করুন যাতে আপনার সার্বিক অগ্রগতি ট্র্যাক করা যায়।